Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
18 juni 2009 08:19 av Fredrik

Träna?

Någon som är sugen på att träna i dag då??? Tor 18/6
Fredrik

17 juni 2009 20:30 av Jan

15 min?

15 min? Varför inte 14? Eller 7. Då passar väl minitjoget på tisdag den 23.e bra som rehab. Tror inte att det brukar gå så fort på förstasträckan.

16 juni 2009 21:46 av Tobbe

Träna

Hade gärna sprungit i spjutås. Men har löp förbud en vecka till. Ska springa 15 min på måndag om någon är sugen.....................

15 juni 2009 16:16 av Fredrik

Träning tis 16/5

Öppen träning på tis kväll kl 19.00 i Spjutås. Någon som är sugen på att hänga på?
Fredrik

12 juni 2009 20:52 av Jan

Träning lördag

Gött då slipper vi din pina på söndag:) Hör av mig/ Jan

12 juni 2009 16:23 av Fredrik Herdersson

Träning lör 13/6

Hej! Är det någon som är sugen på att träna på lördag eftermiddag-kväll? Jag kan inte komma på träningen på söndag...
Ring mig om ni vill hänga på.
Fredrik

7 juni 2009 12:02 av Pernilla

Nice hemsida!

Jättefin hemsida Ok Mark har fått!!!

1 juni 2009 15:34 av Fredrik

Bra jobb!

Mycket trevligt med en ny sida. Hoppas att det kommer att bli en aktiv sida som vi alla jobbar med.
Fredrik

30 maj 2009 14:05 av Jan

Första inlägget

Det visade sig att Bos inlägg var en kommentar på första nyheten men Martin var ändå före. Får väl fundera ut något pris till denne aktive OK-mark surfer / Jan

29 maj 2009 22:05 av Jan

Ja du var först

Martin, du var första även om Bo försökte men misslyckades

link_vastergotland_hittaklubb_190x130px

 

 

 

klart.se

Postadress:
OK Mark - Orientering
Ramsholmen 1
51192 Örby

Kontakt:
Tel: 032014851
E-post: This is a mailto link

Se all info